Основното предимство на черешите е, че са богати на флавоноиди, които са така важните антиоксиданти за нашето тяло. Черешите съдържат доста органични киселини и кверцетин, което е силно противовъзпалително вещество, с доказано обезболяващ ефект при болки в ставите и предпазващо очите. Важна съставка в тях са и антоцианините. Черешите са много добър естествен източник на елагова киселина, за която се твърди, че притежава антиканцерогенни свойства.
Вкусните череши са добър източник на витамини, особено витамин С. Дозите минерали в черешите са по-скоро умерени до ниски, като на преден план изпъква калият.
Черешите имат нисък гликемичен индекс (22), а в 100 г от тях се съдържат само 63 ккал.
{{discountPrice}} лв. за {{custom.string.0.values.0}} {{/discountPrice}}